注意事項：身體虛弱時注意調理時間，誤勉強。避開手術完成或MC量多時，避免活血提升安危風險
入浴前
更衣
卸下飾品、妝容呈現最舒適的狀態
喝水
預先補充水分以利稍後循環代謝
入浴中
臥躺放鬆
進入房間大毛巾鋪陶板
仰躺、側臥、趴睡、盤坐隨喜
喝水
過程中隨時補充水分避免脫水
出浴後
毛巾包覆
出浴時毛巾包覆頭部，身體避免受寒
休息區舒緩
休息區等發汗並隨時擦乾
依身體所需補充水分持續循環代謝
更衣
休息降溫完畢即可更衣
入浴三步驟
注意事項：身體虛弱時注意調理時間，誤勉強。避開手術完成或MC量多時，避免活血提升安危風險
卸下飾品、妝容呈現最舒適的狀態
預先補充水分以利稍後循環代謝
進入房間大毛巾鋪陶板
仰躺、側臥、趴睡、盤坐隨喜
過程中隨時補充水分避免脫水
出浴時毛巾包覆頭部，身體避免受寒
休息區等發汗並隨時擦乾
依身體所需補充水分持續循環代謝
休息降溫完畢即可更衣